好处就是可以提神醒脑以及预防过敏等

咖啡这种饮料我们在生活中是经常会饮用的,特别是在西方国家,但是喝咖啡有一定的好处跟坏处,好处就是可以提神醒脑以及预防过敏等,而坏处就是引起头痛或者精神恍惚等。所以女人在平时喝咖啡一定要注意用量,不要以为咖啡喝多一点就可以提醒,其实效果是往往会出现相反的。

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好处之一:是预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎,如果能促使交感神经兴奋,抑制副交感神经,就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者,一些轻微的诱因即可引起身体不适,加上心理上对过敏的恐惧,往往一发不可收拾。所以建议利用咖啡因的长处,在过敏症、气喘即将要发作时预先喝杯咖啡,颇有预防作用。这除了咖啡因的兴奋功效外,患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感,也比较不会发作。

2.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。

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