那么肾脏不好的症状有哪些

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肾脏是人体的重要脏器,不但负责排泄废物和体内毒素,同时也调节着血压和人体内环境的平衡,并对血液和骨骼等的功能起着重要作用。肾脏病不仅会引起肾衰竭和尿毒症,还会引发高血压、心脏病、中风、痛风等一系列严重疾病。但是肾脏疾病一般比较隐匿不易发现,只有病情比较严重,一般才被发现,但是也不是一点“蛛丝马迹”也没有,那么肾脏不好的症状有哪些?肾不好都有哪些表现呢?

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1、没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

2、不想吃

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

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3、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

4、腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5、尿多尿少

健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

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6、水肿

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

肾脏不好吃什么食物?

1、山药

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这种食物在日常生活中吃的比较少,但其实很有益处。因为它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以滋润肾脏,强身健体,坚持食用可以有效减轻肾脏压力。

2、薏仁

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很多人喜欢用薏仁煮汤喝,这确实是很适合养生的食材,因为它是一种营养均衡的谷物。而且很容易被吸收,可以起到促进新陈代谢,减少胃肠负担和增强肾功能的作用。

3、西兰花

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这是在生活中很常见的蔬菜,但是很有营养哦,又强肾壮骨、健脾养胃、清肺润喉等作用。

4、绿豆

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绿豆糖水喝的应该不少吧?知道可以清热降火,原来也有保护肾脏的作用,坚持适量食用,还可以可大大降低患肾结石的几率哦。