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预告 | 瑞金医院胸外科食道围术期系列沙龙 第10期

原标题:预告 | 瑞金医院胸外科食道围术期系列沙龙 第10期 主 办 胸外科、康复科 主 题 《食道术后防止误吸的吞咽策略》 《食道术后返流机理和危害》 《食道术后抗返流护理》 分享专家 胸外科医生、护士、康复师 时 间 2018.9.5(周三)15:00-16:00 地 点 瑞金医院6号楼7楼 胸外科医生办公室 原创申明凑字数原创申明凑字数原创申明凑字数原创申明凑字数原创申明凑字数原创申明凑字数

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哪些因素会引起骨质疏松

原标题:哪些因素会引起骨质疏松? 哪些因素会引起骨质疏松? 文/熊苗营养师 很多人以为骨质疏松的发生只与缺钙有关,其实不然,引起骨质疏松的因素比较多,具体有哪些?今天,熊苗营养师给您分享: 哪些因素会引起骨质疏松? (1)低体质量(体重)。 身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积,而体质量(体重)较低的人对骨骼承重的刺激较小,所以体质量(体重)较轻的人其峰值

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他的这位朋友是个糖尿病患者

原标题:糖尿病患者能喝酒吗? 作者:天津市泰达医院 李青 来源:李青大夫 糖尿病患者能否喝酒,先听我讲个故事。 一40多岁患者,患糖尿病口服二甲双胍治疗。他有一个习惯,就是经常喝酒,他自己也说他的糖尿病跟长期喝酒有关。 一天晚上几个朋友聚会,他喝了半斤高度白酒加N瓶啤酒,没吃主食。第二天早晨8点起来突然头晕、心慌、恶心、无力、出虚汗,感觉要摔倒,马上让他老婆给他的一个朋友打电话。朋友一听当即让他赶

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少吃高盐和油炸食品澳门金莎免费娱乐

原标题:专家解读|新版膳食指南(五)少盐少油,控糖限酒 作者:翟凤英《 中国居民膳食指南(2016)》修订专家委员会副主任委员、中国疾控中心营养所 教授 关键推荐 ◇ 培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g。 ◇ 控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在约25克以下。 ◇ 每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。 ◇ 足量饮水,成年人每天7~8杯(

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一切为了人民健康

原标题:十点零三分|这类人空腹喝牛奶易腹泻!牛奶这么喝才健康! 人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 十点零三分 大家好,这里是《十点零三分》,我是小西。昨天跟大家分享了空腹不能喝酸奶,今天就有同事问我,小西,这空腹喝牛奶可以吗?这可考不倒我。 所谓空腹不能喝牛奶,主要是担心部分人存在“乳糖不耐受”的情况,喝牛奶后会出现腹胀,甚至腹痛、腹泻等问题。如果先吃些其他食物再喝牛奶,这种不适

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原标题:贵州省2018年8月法定传染病疫情通报 编审 / 曾韬 校对 / 郜妮妮 编辑 / 石磊返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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原标题:烫到之后,要不要用水冲? 责编:左娃 「要不要」第13 期 不要,要抱抱 图片来源:giphy.com返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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具体怎么操作

原标题:常吃粗杂粮主食有哪些好处?具体怎么操作 常吃粗杂粮主食有哪些好处?具体怎么操作 文/熊苗营养师 米饭、面条,这类的主食吃多了,也容易发生便秘。这是为什么?因为现在的白米饭是由打磨多次的白米做成的。面条是由精制的白面粉做成的。这边缺少维生素B族和膳食纤维,如果我们经常吃不仅疲倦,而且会便秘。若稍微改良一下,就可得到很好的效果。 一、在白米饭里边适当加入一些粗粮、薯类、豆类。比如:红薯米饭、红

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秋天喝猪蹄汤营养多

原标题:秋天喝猪蹄汤营养多,搭配3种食物营养效果翻倍,不过2类人不要喝 最近因为《延禧攻略》和《如懿传》两部清宫剧的原因,“大猪蹄子”乾隆爷成了大家聊天时的热门话题。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:秋天喝猪蹄汤营养多,搭配3种食物营养效果翻倍,不过2类人不要喝。 秋天气温变冷、同时又很干燥,所以是适合喝汤汤水水的季节,不管是水果汤、羊肉汤还是乌鸡汤、杂粮粥,总之对大多数人来说都是不错的选择

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先用蛋液拌米饭

原标题:蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋?10 个你不知道的烹饪小技巧 厨房,一个事故发生率极高的地方。 比如菜炒着炒着就蔫了,盐撒着撒着就多了,鱼做着做着就腥了…… 不。堪。回。首。 别急着难过,堂主给你支几招诀窍,包你做菜无忧。 炒饭前,先用蛋液拌米饭 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 世界上,最坚强的团伙,恐怕就是饭团了。 每次做蛋炒饭,米粒就容易抱团,蛋液怎么也没办法潜入内部,口感就

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被硫磺熏过的天麻在功效上与没有熏过硫磺的并没有太大区别

原标题:购天麻:是挑选白色的好还是黄色的好? 提示: 天麻性平,味甘,具有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络的作用,常用于治疗头痛、眩晕、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。但市场上销售的天麻一般有黄色和白色两种,购买时究竟该选白色的,还是选黄色的呢? 一般来讲,野生天麻的颜色偏棕黄色,并有一股类似鸡粪便的味道,而白色天麻有一种淡淡的树皮味道,这是因为它们被硫磺熏过。自古以来

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牛奶得这样喝

原标题:血糖血脂高的人,牛奶得这样喝,10 张图片就看懂 牛奶是个好东西,可以补充蛋白质和钙,强壮身体。 但一说起喝奶,有的朋友总有各种疑虑: 一喝奶就拉肚子,怎么办? 血脂血糖高,喝奶的时候有啥讲究吗? 那么多种奶,到底选哪种好? 别着急,下面的图片,罗列了市面上最常见的 10 种乳制品。 看过之后,怎么喝奶就心里有数啦! 针对血糖高的朋友,「管住嘴」格外重要。所以,下面的图片还专门为糖尿病患者

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不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物澳门金莎免费娱乐

原标题:【如何预防肠道传染病?】 为了预防和减少肠道传染病的发生,让大家养成”勤洗手,喝开水,吃熟食”的良好习惯,把好病从口入关。 1 饭前便后加工食物前用肥皂水,洗手液等清洁剂认真彻底洗手,防止病菌经手入口。 2 喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口,刷牙,洗食具,水果,蔬菜和其他食品。 3 吃剩饭菜要放在冰箱储存,不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物,冰箱内短期存放食

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健康成年人适量摄入咖啡因是安全的

原标题:奶茶正在毁掉中国年轻人的健康?还能放心喝吗? 阮光锋 头条号签约作者 全文字数: 2200 阅读时间:5分钟 ● 健康成年人适量摄入咖啡因是安全的。 ● 孕妇及儿童对咖啡因较敏感,不鼓励摄入,但适量摄入也是安全的。 ● 糖对健康的影响主要是会增加龋齿和肥胖的风险。 ● 检测报告中大量数据对比并不平衡,所得结果也夸大危害。 ● 我国居民反式脂肪摄入量并不高。 奶茶,深受很多年轻人的喜爱。 最

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得了这些病该怎么饮食才能给宝贝更好补充营养

原标题:宝贝便秘、腹泻、感冒、湿疹了,都该怎么饮食? 便秘、腹泻、感冒、湿疹,这可都是宝贝们最常生的病,得了这些病该怎么饮食才能给宝贝更好补充营养,让宝贝们更快恢复呢?宝妈们学起来喽! 一、不同宝贝便秘,饮食方案不同 6个月以内母乳喂养的宝贝基本不会出现便秘,如果便秘更可能是非饮食因素引起的。 6个月以内配方奶粉的宝贝可能因为换奶粉品牌或奶粉喂地量大而便秘,尽量少换奶粉品牌或给孩子喂点水就能缓解便

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